최대 10만원까지! 손목닥터 9988로 건강 관리하면서 돈도 버는 방법

서울시에서는 시민들의 건강 증진과 경제적 혜택을 위해 손목닥터 9988사업을 지원합니다.

손목닥터 9988은 참여자의 건강 상태를 모니터링하여 건강 습관 형성을 지원하고, 포인트를 제공하여 참여자의 참여를 유도합니다. 

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손목닥터 9988 이란

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손목닥터 9988은 서울시가 시민들의 건강 관리를 위해 운영하는 스마트 헬스케어 프로그램입니다.
시민 모두 99세 까지 88하게 살수있도록 하자는 취지로, 스마트워치를 통해 걸음 수, 운동량 등을 기록하고, 이를 통해 건강 상태를 관리할 수 있으며, 목표 달성 시 포인트를 적립하여 다양한 혜택을 누릴 수 있습니다.




손목닥터 9988의 주요 특징

1.스마트밴드를 활용한 건강 관리

: 참여자에게 스마트밴드를 대여하여, 참여자의 건강 상태를 모니터링합니다. 스마트밴드를 통해 걸음 수, 심박수, 수면 시간 등의 정보를 수집하고, 이를 바탕으로 참여자의 건강 습관 형성을 지원합니다.

2.건강 습관 형성을 위한 미션 제공

: 참여자에게 건강 습관 형성을 위한 다양한 미션을 제공합니다. 미션을 수행하면 포인트를 제공하며, 포인트는 병원, 약국, 헬스장, 안경점, 식당 등에서 사용 가능합니다.

3.포인트 제공

: 참여자의 건강 상태와 미션 수행 여부에 따라 포인트를 제공합니다. 포인트는 병원, 약국, 헬스장, 안경점, 식당 등에서 사용 가능합니다.

4.경제적 혜택 제공

: 참여자에게 포인트를 제공하여 경제적 혜택을 제공합니다. 이를 통해 참여자의 참여를 유도하고, 건강 습관 형성을 지원합니다.

5.서울시 전역에서 참여 가능

: 서울시 전역에서 참여 가능하며, 참여자의 거주 지역이나 직장 소재지에 상관없이 참여할 수 있습니다.

6.다양한 연령층 참여 가능

: 만 19세부터 69세까지 다양한 연령층이 참여할 수 있으며, 참여자의 연령에 따라 맞춤형 건강 관리 프로그램을 제공합니다.

7.건강 관리 전문가의 지원

: 건강 관리 전문가의 지원을 받을 수 있으며, 참여자의 건강 상태에 대한 상담과 조언을 제공합니다.

8.지속적인 건강 관리 지원

: 참여 기간이 종료된 후에도 지속적인 건강 관리를 지원합니다. 참여자의 건강 상태를 지속적으로 모니터링하고, 건강 습관 형성을 위한 다양한 정보를 제공합니다.



손목닥터 9988 가입 및 활용 방법

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1. 가입 방법

1. 자격 확인:

  • 만 19세 ~ 69세 서울시민
  • 서울시 소재 대학생, 직장인, 자영업자

2. 신청:

손목닥터 홈페이지 (서울시 건강도시: https://onhealth.seoul.go.kr/) 에서 신청

신청 기간:
2024년 3월 4일 ~ 2024년 12월 31일 (단, 정원 충족 시 조기 종료 가능)

신청 방법:

  • PC:
    • 손목닥터 홈페이지 접속
    • ‘참여 신청’ 클릭
    • 회원가입 후 신청 진행
  • 스마트폰:
    • ‘손목닥터 9988’ 앱 설치 후 실행
    • ‘참여 신청’ 클릭
    • 회원가입 후 신청 진행

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3. 참여 승인:

  • 신청 후 서울시에서 심사를 진행하여 참여 승인 여부를 확인
  • 승인 결과는 신청 후 약 1주일 내에 개별적으로 안내

4. 스마트워치 착용:

  • 참여 승인 후 3주 이내에 스마트워치 택배 발송
  • 착용 방법 및 앱 사용법 안내는 손목닥터 홈페이지 및 앱에서 확인 가능



2. 활용방법

1. 스마트워치 착용 및 앱 설치:

  • 참여 승인 후 3주 이내에 택배로 발송되는 손목닥터 9988 스마트워치를 착용합니다.
  • 손목닥터 9988 앱을 Google Play Store 또는 Apple App Store에서 다운로드하여 설치합니다.

2. 앱 연동:

  • 앱 실행 후 화면 안내에 따라 스마트워치와 앱을 연동합니다.
  • 블루투스 기능을 활성화하고, 앱의 페어링 안내를 따라 진행합니다.

3. 건강 데이터 확인 및 관리:

  • 앱을 통해 다음과 같은 건강 데이터를 확인하고 관리할 수 있습니다.
    • 걸음 수, 운동량, 칼로리 소모량
    • 수면 패턴
    • 심박수, 혈압 (일부 모델만 지원)
    • 스트레스 지수
    • 체온 (일부 모델만 지원)
  • 앱은 목표 설정 및 달성률 확인, 건강 상태 분석, 맞춤형 건강 팁 제공 등을 통해 건강 관리를 도와줍니다.

4. 추가 기능 활용:

  • 앱에서 제공하는 다양한 기능을 활용하여 건강 관리를 더욱 효과적으로 진행할 수 있습니다.
    • 건강 정보: 건강 관련 정보 및 건강 상담 제공
    • 건강 챌린지: 목표 달성을 위한 챌린지 참여 및 포인트 획득
    • 헬스케어 포인트: 건강 활동을 통해 쌓은 포인트로 다양한 혜택 제공
    • 긴급 상황 SOS: 긴급 상황 발생 시 빠른 알림 및 구조 요청
    • 약 복용 알림: 약 복용 시간 알림 및 기록
    • 여성 건강 관리: 생리 주기 관리 및 건강 정보 제공



2024년 손목닥터 9988 변경사항

1. 참여 연령 제한 완화:

기존 75세였던 참여 연령 상한을 철폐하여 19세 이상 서울시민 누구나 손목닥터9988에 참여할 수 있게 되었습니다.

2. 활동 포인트 지급 기준 변경:

70세 이상 어르신의 경우 5,000보 이상 걷기 시 200포인트를 추가 지급합니다.
이는 70세 이상 어르신들의 건강 증진 및 활동 유도를 위해 마련된 조치입니다.

3. 서울페이+ 앱 연동 중단:

2024년 4월 10일부터 서울페이+ 앱과 손목닥터9988 앱의 연동이 중단됩니다.
서울페이머니 결제 기능 또한 중단되므로, 서울페이머니 이용을 원하는 경우 2024년 4월 10일까지 서울페이+ 앱에서 서울페이머니 전환 신청을 해야 합니다.

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